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楽しく気ままにパッチワークキルト~ パッチワークできる幸せありがとう♪物語のあるキルト作っていますぅo(*^▽^*)o~♪


by annjerra
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ウォーキングですよー!!

先日1kg減ったと書いてから、5日で・・・・1㎏減ったよ。
・・・で、にダイエットのカテゴリなんか作っちゃいました・・・続くかわかんないけど・・・
とりあえず、目標5kgなので・・・あと3kg!

ぎっくり腰がずい分良くなったのでウォーキングやってる。
「おしゃれ工房5月」に載っていた「目指せウエスト美人」というのを参考にして・・・・

甘い物もちょこっと食べたりしてるけど(意思が弱いのよねー)、でもあまり我慢しないほうがいいかなって言い訳で・・・体重は増えてないので、やはり運動したほうが良いと実感!!
by annjerra | 2005-07-30 16:31